書評

コミュ障でも5分で増やせる超人脈術

1.今日の一言と紹介する本

こんにちは!

この間ウェイクサーフィン、ボートの波を使ったサーフィンをしてきました。

半年ぶり。めっちゃ面白い。

そんなに腕が落ちてなかったこともよかったですがとっても残念なことが一点。動画で見た自分が太りすぎていて、醜かった。はい、痩せます。

それでは今日の書評『コミュ障でも5分で増やせる超人脈術』をしていきましょう。

2.本のサマリー

なぜDaiGoは友達が多くないにもかかわらず、いろいろなビジネスをやることができているのか?

それは自分の弱点を自覚した上で、付き合うべき人間を見極め、そこに持てる集中力、知識、時間を注ぎ込むことで、必要な人的ネットワークを築いてきたから。

人間関係や人脈作りは科学です。外交的な人、コミニケーション能力の高い人の真似をするのではなく、今のあなたの性格を生かしながら、最高のネットワークを築いていくことができます。

メンタリストがすすめるネットワーク(人脈)の築き方とは?

3.ポイント3点

この人とつながりたいと思われるような人間になること、つまり自ら行動し、魅力的な自分を作ることが、あなたの周囲に理想的な人の輪を広げていく最も確実な方法です。

他人のことを積極的に褒める人ほど、相手から親近感を持たれる傾向がある

相手の心を惹きつけるには、良き聞き手になることが1番

4.岡崎の考察

人脈を作ることの価値を感じている人は多いと思います。
実際に心理学的には次のようなことが言われているそうです。孤独な人がネットワーキングに成功し、充実した人間関係で入れた場合、寿命が15年延びる。職場に3人の友達がいると、人生の満足度は96%も上昇する

では人脈を広げたり、人間関係を深めるために大事なことをまとめていきましょう。

①自ら行動し魅力的な自分を作る
当然ですが相手も付き合う人を選びます。だから人脈を広げることばかり考えるのではなく、自分を磨くことを意識しましょう。自分で行動を起こすことですか変化は起こりません。

②スーパーコネクターと付き合う
たくさんの人と付き合うのが苦手、という人もスーパーコネクターとの付き合いを大事にすれば一気に問題解決します。スーパーコネクターとは、簡単に言うと顔の広い人。職種や年齢、地域、趣味などのジャンルを横断し、様々な人とつながりがあるとのことです。
このスーパーコネクターとのつながりを大事にすることで、自分にとって必要だと思われる各ジャンルにおいての問題解決をすることができます。

③適切な接触回数を持つ
この人は!と思える人との距離を縮めるために、科学的に適切な接触回数があります。私たちには、同じ人に何度も会うと相手を好きになるという本能が備わっています。心理学では単純接触効果と言われるものです。
アメリカのノートルダム大学の研究結果、最低でも15日2回のペースで相手とコンタクトを取らないと、好意は薄れていくということがわかっています。この人は!と思う人とは定期的な接触を持つようにしましょう。

④人のことを褒めましょう
アメリカのオハイオ州立大学の実験によると、他人のことを積極的に褒める人ほど、相手から親近感を持たれる傾向があるということがわかっています。親密な関係を作りたいと思う人は積極的に褒めるようにしましょう

⑤話をよく聞く
人は話をしたい生き物です。話を聞いてもらえているときの満足度は、おいしいご飯を食べている場合や、お金をもらった時と同じ位満足度が高いそうです。だからしっかりと話を聞くようにしましょう。自分の話をしっかり聞いてもらえたということがあなたとの人間関係に高い満足度を感じるようになります。

人脈を作りに悩んでいる方。ぜひ読んでみてください。

5.気になるワード

この人とつながりたいと思われるような人間になること、つまり自ら行動し、魅力的な自分を作ることが、あなたの周囲に理想的な人の輪を広げていく最も確実な方法です。
自分で行動を起こすことでしか変化は起こらない
幸せな人生にするために、人の話を広げていきたいなら、まずは魅力的な自分を作ることです。
損得を優先する人脈作りは、いずれ行き詰まる
人とのつながりは、量よりも質が重要なのです。
あなたが魅力的な存在になれば人が集まってくる
魅力を高める努力をしましょう
幸福はお金や名声ではなく、人付き合いで決まります。
他人は助けてくれない。ならば自分で自分を助けよう。
自分から行動を起こせば、世界が変わる
周囲の人の心の動きを察知する能力は、外交的な人よりも、内向的な人の方が高い
心の中でどれだけ、お近づきになりたいと願っていても、会話と行動で示さなければ相手には伝わりません。
質の高いネットワーキングは本人の能力を磨くだけでなく、こいつはいいなと感じてチャンスを与えてくれる人を増やす効果がある
短期的に見るとテイカーが有利だが、長期的にはギバーが成功する
条件が揃ったらすぐにやる
出会った人1人1人を損得勘定で見るテイカー的な視点で人間関係を築いていこうとすると、時間がかかるだけでなく、長期的な成功もおぼつきません。
長所を生かせばうまくいくというのが、心理学的には最も妥当な考え方
職場に3人の友達がいると、人生の満足度は96%も上昇する
良い人間関係ができない、出会いがないという悩みへの対処法は、環境を変えるしかありません。
大切なのは、絶対にこのやり方!この考え方が正解!と決めつけず、柔軟に対処すること
最高のネットワークを作りたいなら、まずは自分のネットワーキングの基準を定めること
セルフコントロール能力は、長期的な人生の成功と大きな相関がある。セルフコントロール能力が高い仲間を作るネットワーキングによって、本人の成功の可能性も大きく高まっていく。
孤独な人がネットワーキングに成功し、充実した人間関係を手に入れた場合、寿命が15年伸びる
私たちが最も幸せを感じるのは、自分の人生を自分でコントロールしている感覚を持てている時
対人関係の充実が、幸福への1番の近道
気楽な付き合いだけを続けると人脈の質は低下する
3ヶ月に1度位の割合でメモやノートを見返し、その時に役立ちそうな人に連絡してみましょう。
同じ人に何度も会うと相手を好きになる
最低でも15日に一回のペースで相手とコンタクトをとらないと、好意が薄れていく
他人のことを積極的に褒める人ほど、相手から親近感を持たれる傾向がある
相手の心を惹きつけるには、良き聞き手になることが1番
人生を豊かにするのはお金よりも友達
信頼感を高めるには、お互いの情報を握り合うことが大事
あなたの人生においてポジティブな出来事を自己開示しましょう
あなたが長年悩んでいること、改善したいと思っていること、苦手だから助けてほしいこと、そういった弱点やマイナス面を正直に自己開示しましょう。
自分の失敗談、本当に反省している罪悪感を覚えた体験を語りましょう。その失敗から学んだことを合わせて語ることで、相手はこの人は失敗を乗り越えて成長したんだな、人の痛みが分かる人だなといった印象を抱きます。
行動に一貫性がある人は友達ができやすくなる
相手とコミニケーションをとっている間、笑の送料が多ければ多いほど、信頼感や帰属意識が高まりやすい
私たちは、face-to-faceでないと真意や真心が伝わらないと考えがちですが、実はテキストベースでも気持ちは通じ合う
ディスってくる人を遠ざけ、自分のことを真剣に考えてくれる人の側にいる
周囲からカリスマ性が高い人と表される人物は、次の特徴を備えている
①他人を快適な気分にさせる
②他人にしばしば笑いかける
③誰とでもうまくやれる
④室内で存在感がある
⑤他人に影響を及ぼす能力がある
⑥集団を導く方法を知っている
知性とカリスマ性には相関がない
何かを聞かれたときに即答し続けると、相手に与えるカリスマ性が増す
知性が高い人よりも、返答速度の速い人の方が、カリスマ性を高く印象付けられる
人からの期待感を得るには、過去の実績よりも、将来への可能性が重要
自分の夢が実現しない世界に、生き残り意味はありますか?

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