自分らしく生きる、自分の言葉で語る、自分の幸せ、など自分について考えさせられる、少し哲学的な一冊だったように感じます。その中で印象的だったポイントを3点ご紹介したいと思います。

①自分らしく生きるために知っておきたい3つのこと
日々の忙しさに追われ、情報整理をして、ささっと何も考えない時間を過ごして終えてしまっている。そんな事はありませんか？それでは自分の人生を生きているとは言えません。情報断食をし、自分らしく生きるためにまず次の3つを覚えておいてください。
1つ目はこれまでの思考を知る。
常識や固定観念、限界意識、ネガティブな言葉などで構成されていることが多い思考。そしてそれらのもとになるのは知識。しかし自分の知識とは案外曖昧で表面的なものです。そのことを自覚しましょう。
2つ目は「幸せに生きても良い」と気づくこと
自分の生き方やあり方を考え、どのようにあれば幸せでいれるのかということに気づきましょう。
3つ目がもっと空っぽになろうということ。
大切なのは、自分のアイデンティティーをもとのゼロ（カラ）の状態に戻すことです。断食をして体内を空っぽにするように、情報を断って自分を空っぽにしていきましょう。

②1つずつ背負っていた荷物をおろすように情報を下ろしていく
多くの人は情報収集のための行動をとります。情報断食では逆に、その行動を1つずつ止めていく必要があります。まずテレビを手放しましょう。そして新聞、インターネット、という順番に1つずつ手放していくことが大切です。
著者の鈴木先生は編集者という仕事でありながら書店通いをすることもやめたといいます。そのことによって結果的に新しい、良い本を見出せるというから試してみる価値があるかもしれませんね。

③自分を探すではなく、自分を深めていく
本当の幸せを味わうために、これから私たちが実践していくのは、自分を探すことではなく、自分を深めていくことに他なりません。そもそもですが自分とは探すものではありません。探したところで見つかるものでは無いからです。自分を深めていくことこそ大切でしょう。
情報断食をすることで、自分と向き合い、様々なことに気づくことができます。大きく5つの気づきを上げると、時間の気づき、世界の気づき、体の気づき、意識の気づき、人生の気づき。

情報を断ったからこそ気づくものが多々あるはずです。最近情報過多で疲れているなという方、読んでみてはいかがでしょうか？

幸せなお金持ちになる方法をまとめた、という印象で、わかりやすくお金に前向きな印象持つことができる1冊でした。この書籍の中で大事だと感じた要点5つをご紹介したいと思います。

①老後の不安があるからお金を稼ぎたい、という人は絶対にお金持ちになれない
お金は不安が嫌いです。もしちょっとでも、不安という要素がお金が欲しい理由に入っていたら、それは貧しいエネルギーだといいます。
高いものを欲しがるなんて欲張り
たくさん欲しがるのは、下品で厚かましい
と思っている人たちもいますが、言い方を変えるとこういう人はお金持ちを心の中で、浅ましい！！と否定している人です。残念ながらそういう人はお金持ちになることができません。なぜならお金が欲しいと言いながら、本気では欲しくないというパラドックスに陥っているからです。お金持ちを否定することから卒業しましょう。

②幸せと感じる瞬間のシーンに値段をつける
精神的な世界の金額をつけて、物質的な世界に変換すると、私たちは、『今、お金がある』と感じられます。愛する人がいれば、その人がうれしそうにしているのを見ると、とっても幸せな気持ちになります。その時の幸せっていくらでしょうか？
プライスレスをプライシングしてお金に対するイメージを、実感として感じることができるようにしてください。

③お金がない人は自分がない人
ちょっとだけ選択して、気になっていたことを体験する時、その時点では焦らないことです。まずは数千円からお金持ち体験を積み重ねていきましょう。お金がないと言っていたら、永遠にない人の行動をしてしまいます。まずお金がある人の行動をしてみてください。ただし、だからといって無駄遣いして良いという事でもありません。携帯でアプリを買ったり、安い酒を買い込んだりってそんなことしてる割には、使うべきところがもったいないからとお金を使っていない人。

しかしお金を返す前には、ちゃっかり新しい服を買ってしまう。こういう人は必要なものにお金を使えず、どうでも良い商品を使ってしまっている人で、いずれは人からの信用もなくすかもしません。なぜなら彼らはお金がないのではなく、自分がない人だからです。無駄遣いではなく、価値を感じるお金の使い方をしていきましょう。

④口癖を変える
和田先生の口癖は、「わたしはぜったいお金に困らない」だそうです。お金が消えた時も、その言葉を言い続けてきたといいます。お金がないという現実を前にしている人がいたとしたら、中々言いにくいことかもしれませんが、言うのはタダです。お金を使うときに限らず、日常的に口癖にしてみましょう。更にニコニコしながら言うともっと良いそうです。言葉が変わると意識も変わるもの。ぜひやってみましょう。

⑤お金がないからまだできない、を卒業する。
お金がないからできない、そう思っているとき、最初から100%無理だと思っているから、どうやったらできるだろうか？って考えることがありません。お金がないからできないではなく、何かできる方法はないか？と考えるようにしましょう。何より、お金がないからできないと考えると、お金が悪者になってしまいます。
だから何とかしてお金を作ってやってみるという事は、人生で1回経験してみたほうがいい。お金を悪者にせず、どうやったらできるかを考えるようにしましょう。

お金と前向きに付き合いたい、そんな方にオススメの一冊でした。

SNSやスマホで、ビジネスチャンスをいつでも手にできる現代では、男性よりも女性の方が、圧倒的にビジネスに向いていると考えています。

確かに現代社会は、男性よりも女性の方が起業しやすい傾向にあるように感じます。特に情報発信する際に同じことを言っても、男性が言うより女性が言う方が発信力が高くなることが多いでしょう。

だからといって、もちろん男性では無理ということではありませんが、女だから自分には無理…と思っている人には勇気をもらえる一冊だと思います。そこで、女性こそ起業するべき3つの理由をご紹介したいと思います。

①インターネット上でも信頼を得やすく、SNSでも注目を集めやすい＝集客につながりやすいから
例えばメルカリで何か買いたくなったとして、同じ条件で2人の人が出していたとします。1人は女の子で、1人はおじさん。どうしても、女の子が買いたくなりますよね？有名インフルエンサーに女性が多いのも、女性の方が華やかで可愛くておしゃれだから。女性であることだけで、インターネット上でも、もう得をしているようなもの。

②かわいいもの(良いもの)を見つけることが得意
一説によると、オンラインショッピングにおける市場売り上げの約7割は、女性が占めていると言われているそうです。この数字が合っているかどうかはさておき、女性はいくつになってもショッピングが大好きな事は間違いないでしょう。
だから、女性であれば、これは可愛いから売れる！今のトレンドはこれだ！というふうに、感覚的に商品が売れそうな傾向がわかる。少なくとも男性は女性と可愛いもので勝負をしないほうがよいでしょう。

③ハイスペックな男性からモテるようになる
本当のハイスペック男性は、ただおしとやかでかわいい女性よりも、共通の話題があり、会話が弾み、ときには尊敬ができる部分のある女性を好む傾向にあるといいます。男性が女性を頼りにして、誰にもできない仕事の相談を気軽にしてくるようになるかもしれません。男性からしたら、それはすごくメリットが大きいこと。

私と仕事、どっちが大事なの？と聞いてしまうと、ハイスペック男性からしたら面倒極まりない。会話が噛み合わず、気遣いやねぎらいの言葉が出ない。それでは良いお付き合いをすることができないでしょう。自分でビジネスをすることで、ハイスペック男性の気持ちもわかるようになります。

このほかにも、女性がビジネスをすべき理由はいくつかあるでしょう。
例えば、母親になっても自宅で仕事ができるから、子供との時間を取ることができる。他にも、自分で稼げるのですから、旦那さんの会社が営業自粛になって、お給料が減っちゃった！ということになっても、心配が不要になることでしょう。

男女平等というより、女性優位な時代が到来しているのかもしれませんね。女性で起業に興味がある方にお勧めできる1冊だと思います。

なぜ幸せな人は年に2回写真館で家族写真を撮るのか？

フォトグラファーであり、その作品は日本一にもなったことがある森藤先生。年間千組近くの家族が家族写真を撮りに写真館に訪れるといいます。

最初は、その家族が幸せだから写真スタジオに家族写真を撮りに来るのだと思っていました。けれど話を聞いていくうちに、わかったのです。必ずしも幸せだから家族写真を残そうとしているのではないと。

家族写真を撮っているから、幸せを感じることができているのです。家族写真は幸せな魔法をかけるツールです。家族写真の魅力と素人でも簡単にできる写真の上達方法とは？

幸せなビジネスパーソンにとって、家族を大切にしている、家族を愛しているという証が家族写真なのです。家族写真を撮るという事の魅力と価値についてたっぷりと伝えてくれている本書。

家族写真には次の5つの魔法(効果)があるといいます。

家族写真の5つの魔法
①感謝できる子に育つ
②セルフイメージがアップする
③パートナーや子供への愛を思い出せる
④心からの愛で満たされるようになる
⑤世代を超えて生き方を残せる

とは言っても、いきなり写真館へ行くというのはちょっとハードルが高いという人もいるのではないでしょうか。そこで自分たちで撮れる家族写真の撮り方をご紹介したいと思います。

簡単アイデア① ：できるだけくっつこう
はい、チーズで、みんなの顔をくっつけてみてください。簡単な方法ですが、それだけで得になり、仲が良さそうに見えるといいます。さらにこの撮影方法にはおまけがあります。くっつきすぎて、みんな吹き出してしまうこと。
その瞬間を切り取ると、家族の絆が見えるような、最高の1枚になるといいます。

簡単アイデア② ：体だけ45度にしてみよう
全身を取る時は、体だけ45度位斜めにし、顔はカメラのほうに向けてみましょう。全身が正面向きだと、硬い印象になるのですが、体だけ斜めだと、柔らかい印象になるといいます。しかも、スタイルをほっそり見せる効果もあります。

簡単アイデア③： スマホで映える家族写真を撮りましょう
スマホ撮影が上手になる2つの基本があります。それは、構図とアングルのポイントを押さえるということです。構図とは、長方形や正方形のフレームの中で、写体をどのぐらいの大きさで、どこに配置するかということです。

まず、スマホは水平に構えましょう。人物の大きさですが、家族写真は基本的に横で撮り、人物は半身から7分身の大きさでとると、収まりが良くなります。

画面の中では、基本的に人物を中心にしましょう。アングルとは、撮影するカメラの位置のこと。カメラを高くしたりするだけで、見え方が変わってきます。アップ(上から)で撮影すると、目が大きく移り、顎のラインがすっきりと見えます。全身の撮影の際は、下の方からカメラを構えましょう。足が長く、顔が小さく見えます。

写真についての勉強はもちろん、家族の大切さ、家族写真の魅力がわかる一冊でした。